博士課程教育推進機構キャリア教育室より，セミナー開催の通知がありましたので，
お知らせします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
名古屋大学博士課程教育推進機構キャリア教育室です。

10月30日（金）開催の
【2020年度第７回B人セミナー　“折れない心”の育て方レジリエンス・トレーニングセミナー】
https://dec.nagoya-u.ac.jp/career/wp-content/uploads/2020_bjin_07.pdf
のお知らせです。

※本セミナーは、6月22日に開催した、同じタイトルのセミナーと同様の内容です。

------------------------------------------------------------------------------------
逆境にぶつかったとき、ストレスフルな出来事に見舞われたとき、人は意欲も気力も低下し、
本来のパフォーマンスが発揮できなくなります。「レジリエンス」とは、その「落ち込み」を
最低限にし、意欲とパフォーマンスを回復する（つまり、へこまず素早く立ち直る）能力の
ことです。

「そんなの、その人の『性格』の問題じゃん！」
と思う人も多いと思います。しかし、アメリカの心理学者を中心とした近年の研究成果から、
この「レジリエンス」という「特性」は鍛えることができるということが示されています。
特にペンシルバニア大学のマーティン・セリグマン博士の研究に基づいて開発されたトレー
ニングプログラムは、アメリカを中心に教育現場や大企業、米軍などでも実施され、その効果
は科学的に立証されています。

今回のセミナーでは、このプログラムの特徴である７つのスキルを身につけ、日常生活の中
で使っていくことで「レジリエンス」を向上させる方法を紹介します。「スキル」なので、
練習すれば誰でも使えるようになります。ものの見方や習慣を見直すことで「レジリエンス」
を高め、ストレスに負けないタフな自分を作る方法を身に付けましょう。

【日時】2020年10月30日(金) 13:30～15:30
【参加方法】Zoom（オンラインミーティングツール）
【対象】博士（前期・後期）課程学生、ポスドク
【講師】近藤 竜彦 氏（JPPA認定 レジリエンス・トレーナー ）
　　　名古屋大学生命農学研究科 講師／学生支援センター 兼任相談員
【申し込み】下記URLの事前登録フォームより申し込みください。
https://dec.nagoya-u.ac.jp/career/information/bsemi2020_07/

！事前準備について
　セミナー開始までに視聴していただきたい動画（25分程度）と、
　準備していただきたいことがございます。
　詳細は10月13日以降に申し込み時のメールアドレスにご連絡します。
　Zoomアプリのインストールや通信環境の整備は各自でお願いします。

！Zoomミーティングの参加方法について
　参加方法の詳細は申し込み時の自動返信メールでご案内します。
　自動返信メールが届かない場合は、下記お問合せ先までご連絡ください。

------------------------------------------------------------------------------------

コロナ禍で、色々なことが予定通りに進まず、気持ちがモヤモヤしている方、
このセミナーを受講して7つのスキルを身につけ、「レジリエンス」を高めましょう。

皆様の参加をお待ちしております。